Diensten.
Contacteer me als u meer informatie wilt over onderstaande diensten.
Fit & Gezond
Wil je jezelf weer fit & gezond voelen? Ben je een recreatieve sporter en sport je vooral voor je plezier, maar wil je wel graag je voeding optimaliseren? Dan is de module Fit & Gezond iets voor jou!
Sportvoeding
Sportvoeding en de ultieme sportprestaties gaan hand in hand! Ben je een competitieve of professionele atleet en wil je graag meer uit je sportprestatie halen dankzij de juiste sportvoeding? Kies dan voor de module sportvoeding!
Begeleiding bij eetstoornissen
Soms zijn (top)sporters zo intens bezig met trainen, voeding, gewicht en presteren dat dit hun leven volledig bepaalt. Twijfel over het lichaam of het gewicht, gecombineerd met weinig eten of soms de controle verliezen over wat of hoeveel er wordt gegeten, kan leiden tot een eetstoornis. Als ervaringsdeskundige helpt Marije sporters met eetstoornissen bij het (terug)vinden van een gezonde relatie tussen voeding, sport en presteren.
Workshops
Wenst u graag een workshop of presentatie over sportvoeding, gezonde voeding, vegetarisme… te organiseren? Dan bent u bij Marije aan het juiste adres!
Over mezelf.
Als sportdiëtiste is Marije er steevast van overtuigd dat voeding een prestatiebepalende factor is. De juiste voeding kan ertoe bijdragen dat de atleet net dat tikkeltje extra kan presenteren. Het is haar passie om sporters van alle niveau’s te begeleiden bij het verwezenlijken van hun sportieve doelen. Iedere persoon is uniek, daarom hanteert ze een individuele voedingsbegeleiding op maat van de sporter.
Marije is opgeleid tot voedingsdeskundige en diëtiste aan de Hogeschool van Gent. Daarna heeft zij zich verder gespecialiseerd in de sportvoeding aan de HAN in Nijmegen (Nederland). Bovendien heeft Marije in maart 2019 een extra opleiding Advanced Sports Nutrition met succes afgerond aan BARCA Innovation HUB Universitas.
Marije jongedijk heeft al heel wat werkervaring in de topsport met verscheidene topclubs en sport-medische bedrijven zoals Energy Lab (Gent), Club Brugge, REV-training, Quick-Step, IRONMAN…
Momenteel is ze met trots zaakvoerder van MJ Sports Nutrition en werkt ze aan verschillende ambitieuze projecten binnen de topsport.
Video's.
Ontspan je, leun achterover en bekijk een video. Of bekijk ze allemaal.
Tools.
Gebruik onderstaande tool om de juiste herstelvoeding te vinden.
Kies uw herstelvoeding Doe een quizRecepten.
Lekkere recepten op een dienblad aangeboden. Smakelijk!
